Beneficios del jugo verde con nopal y apio
Nutritivo y acelera el metabolismo
El jugo verde con nopal y apio tiene varios beneficios para la salud. La combinación de ambos alimentos da como resultado un licuado rico en fibra, vitaminas y minerales.
De acuerdo con la Clínica Mayo: “Los alimentos con alto contenido en fibra suelen provocar mayor saciedad, por lo que comes menos y permaneces satisfecho durante más tiempo”.
También, este jugo es ideal para limpiar el organismo y desintoxicarlo, además de que sus propiedades ayudan a acelerar el metabolismo.
Aprende a prepararlo en casa:
Ingredientes
Medio nopal
Dos tallos de apio
Una rebanada de piña
Jugo de dos toronjas
Preparación
Licua los ingredientes y si deseas agrega un endulzante bajo en calorías.
El jugo verde con nopal y apio debe ser parte de una dieta balanceada. Consulta a tu médico.