Esto le podría pasar a tu cuerpo si desayunas chocolate
Según un estudio realizado por científicos de Israel
El chocolate es un alimento nutritivo con propiedades medicinales. Mientras más alto el índice de cacao puro, es mejor para nuestra salud (claro, con moderación). Además, su poder antioxidante ayuda a mantener nuestra piel hidratada y joven.
De acuerdo con la Universidad de Tel Aviv, incluir este alimento en un desayuno equilibrado ayuda a perder peso. La clave está en no consumir más de 600 calorías.
Funciona tanto para hombres como mujeres. Los científicos experimentaron con personas obesas, y descubrieron que quienes desayunaban un trozo de pastel como complemento perdían peso de forma más efectiva, además de evitar el rebote.
Saciedad
El chocolate puro contribuye a sentirnos satisfechos; incluye un alto porcentaje de fibra, y evita los antojos.
Consulta a tu médico.