Esta es la rutina fitness con la que Belinda tonifica su abdomen
¡Es muy eficaz!La cantante combina el ejercicio con una dieta saludable para marcar su figura
Belinda no para de sorprender a sus seguidores de redes sociales, como en esta ocasión en la que compartió unas fotografías en las que aparece con un look deportivo y deja al descubierto su marcado abdomen. Por eso, te compartimos la rutina de ejercicio a la que la famosa recurre para mantener su figura.
Bastó una publicación para que todo el internet hablara de Belinda, pues de inmediato comenzaron a hablar de cómo la intérprete ha conseguido tener un abdomen marcado, incluso no faltaron las bromas sobre los posibles alimentos que la cantante no consume: “Iba a pedir chilaquiles, pero ya no”, “Dejen cancelo mi torta de tamal, ya no tengo hambre” y “Le doy Like mientras me como un pan”, escribieron algunas seguidoras de la famosa.
Aunque mucho se ha especulado que la famosa recurrió a cirugías para conseguir su figura actual, lo cierto es que ella nunca ha aceptado esto y ya en varias ocasiones ha dicho que el ejercicio es fundamental en su vida.
La rutina fitness de Belinda
En una entrevista para la revista ‘Quién, Belinda aseguró que el baile es una de las actividades que más disfruta y a la que más tiempo le dedica: “Hago muchas coreografías porque estoy con la gira. Ensayo, mucho baile”, dijo.
Abdominales
La famosa también ha dicho que las abdominales son fundamentales en su día a día, pues son las que le ayudan a mantener tonificado su cuerpo: “Tengo una rutina de ejercicio básica que es cardio, un poquito de abdomen con las abdominales básicas, pero sobre todo bailar todos los días”, dijo en la entrevista anteriormente mencionada y agregó que las abdominales de tijeras también forman parte de su rutina.
Kickboxing
La famosa también confesó que también le dedica tiempo al kickboxing que es una actividad que combina técnicas de boxeo y artes marciales, pero que priorizan su equilibrio, flexibilidad y coordinación.
Bicicleta
La rutina de Belinda también incluye bicicleta, pues los músculos que se utilizan para impulsar los pedales le ayudan a mantener marcada su figura, en especial piernas y cintura.
La dieta
En dicha entrevista, Belinda recalcó que aunque el ejercicio es primordial, no tendría los mismos resultados si no cuidara su alimentación, por lo que siempre trata de mantener una dieta balanceada y con muchos líquidos: “Siempre estoy tomando agua todo el día. Es básico", expresó.