Así de fuerte luce Valery Carranza de Exatlón en sus entrenamientos de futbol americano

¡Tiene muy buena condición física!

La joven comenzó su carrera en el tochito a muy temprana edad y actualmente luce más fuerte que nunca

Valery Carranza, Exatlón, deporte, antes y después del ejercicio

Valery Carranza es una de las participantes más destacadas de Exatlón, su personalidad y desempeño en la competencia le han servido para colocarse entre las favoritas del público, si bien al principio a muchos les parecía que era una de las más débiles debido a que no tenía la experiencia de muchos otros concursantes, ha ido demostrando que en realidad es muy talentosa y que lo tiene todo para lograr triunfar a pesar de las críticas que enfrentaba, además ha demostrado que a pesar de ser joven tiene la condición y entrenamientos necesarios. 

Si bien al principio tuvo que probar el motivo de su presencia en esta competencia de alto rendimiento, con el paso del tiempo se ha mantenido, esto gracias a sus fuertes entrenamientos, ella se dedica al Tochito, un deporte que requiere una condición física extremadamente buena y volumen en el cuerpo, los músculos son importantes por tratarse de un deporte de contacto, es por ello que la atleta además de sus entrenamientos regulares como parte de un equipo, también lleva rigurosos entrenamientos en gimnasio para aumentar su masa muscular.

En más de una ocasión Valery ha compartido sus entrenamientos en redes sociales, tanto los que realiza en campo como los que hace en el gimnasio, sus seguidores con frecuencia la animan y felicitan por su disciplina ya que los cambios en su figura son evidentes desde que inició a dedicar más tiempo al deporte, siempre ha tenido una complexión delgada, pero en la actualidad más bien tiene una figura marcada y tonificada la cual le ha dado ventaja en algunos retos.  

En su cuenta de Instagram hay algunas fotografías del año 2014 por lo que sus fans pueden ver su transformación gracias al ejercicio, la cual no parece haber sido fácil, es evidente que han sido muchos años de entrenamientos y fuertes rutinas en las que su prioridad era estar en forma, es por ello que ha destacado en cada una de las actividades que realiza, en un principio en su equipo de Tochito y actualmente como una concursante de Exatlón, ha ido ganando popularidad gracias ello y desde hace algunos mese ha logrado aumentar su número de fans. 

  • Diana Castañeda
  • diana.castaneda@milenio.com
  • Coordinadora editorial de Revista Fama, me especializo en temas de estilo de vida y celebridades, pero disfruto especialmente escribir sobre moda y belleza, me apasiona también el mundo del entretenimiento, ver películas y series es uno de mis pasatiempos favoritos y si se trata de cultura coreana, soy experta.